Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

El Mini Masculí AKO tornem amb moltes ganes després de les vacances. La setmana passada vam començar els entrenaments per encarar aquesta segona fase amb més energia i força que mai. El primer dia d’entrenament vam poder utilitzar les instal·lacions de la pista, i és un veritable luxe. Dijous vam encendre el xip de competició amb un partit amistós contra el Preinfantil del club, on vam aprendre molt i vam donar aquest punt d’intensitat als entrenaments que ens faltava després d’estar dues setmanes aturats.

Després d’una setmana en què no podem estar més contents amb els magnífics entrenaments que està fent l’equip, ens espera el primer partit de la segona fase contra la U.E. Barberà aquest diumenge.💪🏻@cnbvlapista@pendennisvilanova#EscolesCnbvAKO202425 ... Veure mésVeure menys

13/01/25
El Mini Masculí AKO tornem amb moltes ganes després de les vacances. La setmana passada vam començar els entrenaments per encarar aquesta segona fase amb més energia i força que mai. El primer dia d’entrenament vam poder utilitzar les instal·lacions de la pista, i és un veritable luxe. Dijous vam encendre el xip de competició amb un partit amistós contra el Preinfantil del club, on vam aprendre molt i vam donar aquest punt d’intensitat als entrenaments que ens faltava després d’estar dues setmanes aturats.

Després d’una setmana en què no podem estar més contents amb els magnífics entrenaments que està fent l’equip, ens espera el primer partit de la segona fase contra la U.E. Barberà aquest diumenge.💪🏻

@cnbvlapista
@pendennisvilanova

#EscolesCnbvAKO202425Image attachment

0 ComentariosComenta a Facebook

L’aleví lila del itaca ha fet el seu primer entrenament després de les vacances de nadal, hem tornat amb ganes i preparats pel partit de la setmana vinent!

#EscolesCnbvAKO202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25
L’aleví lila del itaca ha fet el seu primer entrenament després de les vacances de nadal, hem tornat amb ganes i preparats pel partit de la setmana vinent!

#EscolesCnbvAKO202425

0 ComentariosComenta a Facebook

Sagrat Cor Sarrià - Sots25: 52 - 54. Un altre partit amb final ajustat que va cap a Vilanova. Vam començar amb poc encert ofensiu, però la defensa, ens va mantenir al partit. Al segon i tercer quart vam estar més encertats i vam arribar a estar 10 punts a munt. Però els barcelonins van apretar i van arribar a tenir pilota de partit. Molt bones sensacions col•lectives amb una nova victòria.

#sots25masculícnbvako202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25
Sagrat Cor Sarrià - Sots25: 52 - 54. Un altre partit amb final ajustat que va cap a Vilanova. Vam començar amb poc encert ofensiu, però la defensa, ens va mantenir al partit. Al segon i tercer quart vam estar més encertats i vam arribar a estar 10 punts a munt. Però els barcelonins van apretar i van arribar a tenir pilota de partit. Molt bones sensacions col•lectives amb una nova victòria.

#Sots25MasculíCnbvAKO202425Image attachmentImage attachment+6Image attachment

0 ComentariosComenta a Facebook

Aleví AKO CNB Vilanova Blau - CB Masquefa Verd: 4 - 12. El millor partit d'aquesta temporada d'aquests petits lluitadors. Vam poder gaudir de bones jugades individuals i un gran joc col•lectiu. Bon retorn després de festes!

#EscolesCnbvAKO202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25
Aleví AKO CNB Vilanova Blau - CB Masquefa Verd: 4 - 12. El millor partit daquesta temporada daquests petits lluitadors. Vam poder gaudir de bones jugades individuals i un gran joc col•lectiu. Bon retorn després de festes!

#EscolesCnbvAKO202425Image attachmentImage attachment+4Image attachment

0 ComentariosComenta a Facebook

Preparació Física Equips Femenins

Tornem als entrenaments de preparació Física dels equips femenins.Treball de turmells, genolls i part central (abdominal/lumbar) per millorar les capacitats físiques de les nostres jugadores enfocant els exercicis en la prevenció de lesions, millora de la coordinació general i preparació per treballs posteriors amb petites sobrecàrregues amb les jugadores. En aquest mes també afegirem el treball amb les pilotes de tenis que permeti la millora de la coordinació oculomanual per aplicar posteriorment en els treballs de tècnica individual en les sessions amb pilota.A continuar treballant!#preparaciófísicacnbv202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25
Preparació Física Equips Femenins

Tornem als entrenaments de preparació Física dels equips femenins.

Treball de turmells, genolls i part central (abdominal/lumbar) per millorar les capacitats físiques de les nostres jugadores enfocant els exercicis en la prevenció de lesions, millora de la coordinació general i preparació per treballs posteriors amb petites sobrecàrregues amb les jugadores. En aquest mes també afegirem el treball amb les pilotes de tenis que permeti la millora de la coordinació oculomanual per aplicar posteriorment en els treballs de tècnica individual en les sessions amb pilota.

A continuar treballant!

#preparaciófísicacnbv202425Image attachmentImage attachment

0 ComentariosComenta a Facebook

CM2 81 - 63 CB MARTINENC

Bon partit del CM2 on vam demostrar que podem fer un partit seriós durant 40 minuts.Vam trobar solució a les dificultats que ens proposava el rival amb esforç i treball.Vam ser una pinya animar-nos en tot moment, una de les claus que hem de mantenir partit a partit.Comencem un nou any i seguim fent passes endavant.#cadetmasculí2cnbvako202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25
CM2 81 - 63 CB MARTINENC 

Bon partit del CM2 on vam demostrar que podem fer un partit seriós durant 40 minuts.
Vam trobar solució a les dificultats que ens proposava el rival amb esforç i treball.

Vam ser una pinya animar-nos en tot moment, una de les claus que hem de mantenir partit a partit.

Comencem un nou any i seguim fent passes endavant.

#CadetMasculí2CnbvAKO202425Image attachmentImage attachment+2Image attachment

0 ComentariosComenta a Facebook

AKO Aleví Canigó Blau - AKO Alevi Groc.

.#escolescnbvako202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25

0 ComentariosComenta a Facebook

AKO Aleví Canigó Blau - AKO Alevi Groc.

Iniciem la segona volta i la tornada als partits i no podia ser de millor manera que a casa dels nostres amics del Canigó. Gran partits per part dels dos equips on aquest futurs jugadors i jugadores de l’escola demostren que dia a dia milloren a pases de gegants.#EscolesCnbvAKO202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25
AKO Aleví Canigó Blau - AKO Alevi Groc. 
Iniciem la segona volta i la tornada als partits i no podia ser de millor manera que a casa dels nostres amics del Canigó. 

Gran partits per part dels dos equips on aquest futurs jugadors i jugadores de l’escola demostren que dia a dia milloren a pases de gegants.

#EscolesCnbvAKO202425

0 ComentariosComenta a Facebook

Represa d'entrenaments del pim2 on repassem la primera fase, les coses que hem fet bé i les que podem millorar per encarar de la millor manera aquesta segona fase de partits!

#PreInfantilMasculí2CnbvAKO202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25
Represa dentrenaments del pim2 on repassem la primera fase, les coses que hem fet bé i les que podem millorar per encarar de la millor manera aquesta segona fase de partits!

#PreInfantilMasculí2CnbvAKO202425Image attachmentImage attachment

0 ComentariosComenta a Facebook

Comencem la primera setmana després de vacances amb ganes de seguir millorant. Juguem un partit contra l’escola Arjau que ens serveix per tornar a posar-nos en marxa i a seguir entrenant i aprenent.

#EscolesCnbvAKO202425 ... Veure mésVeure menys

12/01/25
Comencem la primera setmana després de vacances amb ganes de seguir millorant. Juguem un partit contra l’escola Arjau que ens serveix per tornar a posar-nos en marxa i a seguir entrenant i aprenent.

#EscolesCnbvAKO202425Image attachmentImage attachment+1Image attachment

0 ComentariosComenta a Facebook

Carrega més